Psicóloga Renata Cadena Núñez
Soy Renata Cadena Núñez, psicóloga con vocación y pasión por el bienestar emocional. Acompaño a mis pacientes en su proceso de crecimiento personal, brindando un espacio seguro donde puedan explorar sus emociones y sanar desde el interior.
Sanar es un proceso, no un destino. Cada paso que das hacia tu bienestar es un acto de amor propio.
Renata Cadena Núñez
Más de 10+ años de experiencia
Más de 500+ terapias
Más de 1,000+ pacientes felices
Atención personal en la CDMX y en línea en toda la república y el mundo
Estoy especializada en apoyar a la comunidad LGBT.
Sé que la transición puede ser un proceso desafiante, y estoy aquí para ofrecerles apoyo y guía. Mi objetivo es crear un espacio seguro donde cada persona pueda ser auténtica. Si estás en proceso de transición o buscas apoyo, estoy aquí para ti.
Servicios
Terapia Psicológica
Apoyo especializado para fortalecer tu bienestar emocional y calidad de vida.
Ayuda a mejorar el bienestar emocional, fortaleciendo la autoestima y enseñando herramientas para gestionar la ansiedad, la depresión y el estrés.
ThetaHealing
Terapia energética para liberar bloqueos y sanar emociones.
Terapia energética que trabaja a nivel subconsciente para liberar bloqueos emocionales y transformar creencias limitantes, promoviendo la sanación emocional y el bienestar.
Terapia Cognitivo-Conductual
Cambio de patrones negativos para tratar ansiedad, depresión y adicciones.
Enfoque basado en modificar pensamientos y conductas negativas, ideal para tratar ansiedad, depresión y adicciones, promoviendo un cambio positivo y duradero.
Temáticas de Sexualidad
Apoyo en educación y bienestar sexual.
Orientación en temas como identidad de género, relaciones, placer y bienestar sexual, en un espacio seguro y sin juicios.
Terapia Breve
Soluciones rápidas y efectivas para conflictos específicos.
Se enfoca en resolver problemas de manera práctica y rápida, ayudando a encontrar soluciones sin profundizar en el origen del problema.
Empoderamiento Femenino
Fortalece tu seguridad personal y relaciones.
Trabaja tu autoestima y la autonomía femenina, ayudando a desarrollar confianza, establecer límites y alcanzar una vida plena.
LGBTQ+ Friendly
Espacio de apoyo y comprensión para la comunidad LGBTQ+.
Si estás en proceso de transición o buscas apoyo, estoy aquí para ti.
Tengo experiencia en…
Terapia Psicológica Individual
Atención personalizada, abordando temas como ansiedad, depresión, trauma, y manejo de emociones. Cada sesión está diseñada para explorar y resolver los desafíos internos, promoviendo el autoconocimiento y un crecimiento personal significativo.
Grupos Terapéuticos y Reflexivos
Espacios seguros y confidenciales donde los participantes pueden compartir sus experiencias y aprender unos de otros. Estos grupos están orientados a fomentar el apoyo mutuo y la reflexión profunda sobre temas de interés común. Disponibles para hombres, mujeres, la comunidad LGBT, y personas con habilidades sobresalientes.
Thetahealing: ¿Qué es y cuáles son sus beneficios?
En mi práctica, me enfoco en promover una salud integral, entendiendo que el bienestar abarca no solo el aspecto físico, sino también el emocional, mental y social. Además, ofrezco terapia energética, que complementa el proceso terapéutico al ayudar a equilibrar y armonizar la energía del cuerpo. Creo que integrar esta dimensión es crucial, ya que contribuye a un bienestar más completo y profundo, permitiendo a cada persona alcanzar una vida plena y equilibrada.
El ThetaHealing puede aportar múltiples beneficios, entre ellos:
Liberación de creencias limitantes:
Ayuda a identificar y reemplazar pensamientos negativos o patrones que obstaculizan el bienestar.
Reducción del estrés y la ansiedad:
Al entrar en un estado de relajación profunda, la mente y el cuerpo alcanzan un equilibrio que reduce el estrés.
Mejora en la autoestima y confianza personal:
Reprograma el subconsciente para fortalecer la autovaloración y la seguridad en uno mismo.
Sanación emocional:
Ayuda a superar traumas, miedos y bloqueos emocionales.
Fortalecimiento del sistema inmunológico:
Se cree que el equilibrio energético puede apoyar la salud física y la capacidad de recuperación del cuerpo.
Atracción de experiencias positivas:
Al cambiar creencias profundas, se pueden generar cambios en la realidad de la persona.
Mejor gestión de relaciones interpersonales:
Puede ayudar a liberar resentimientos y mejorar la comunicación con los demás.
Esta técnica es utilizada en conjunto con otros enfoques terapéuticos y no sustituye la atención médica o psicológica profesional.
Mi enfoque y filosofía
A lo largo de mi trayectoria, he integrado herramientas de la terapia psicológica tradicional con enfoques energéticos, lo que me permite ofrecer un tratamiento personalizado y efectivo. Estoy certificada en Terapia Cognitivo-Conductual y Sexualidad, y mi enfoque se centra en ayudarte a mejorar tu autoestima, gestionar la ansiedad, la depresión y el estrés, así como encontrar claridad en situaciones difíciles.
Creo firmemente que cada persona tiene la capacidad de transformar su vida con el acompañamiento adecuado. Si buscas apoyo para sentirte mejor contigo mismo y con tu entorno, aquí estoy para ti..
Lo que dicen sobre mí
Echa un vistazo a las reseñas de mis pacientes y su experiencia.
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Preguntas Frecuentes
¿Qué pasa si llego tarde a mi terapia?
Si llegas tarde, tu sesión aún se llevará a cabo, pero terminará en el tiempo previamente establecido. Te recomendamos llegar puntual para aprovechar al máximo tu sesión o reagendar tu cita con 2 horas mínimas de anticipación.
¿Cuándo es momento de buscar apoyo psicoterapéutico?
Es recomendable buscar apoyo cuando sientas que las emociones, pensamientos o situaciones cotidianas te resultan difíciles de manejar, o cuando experimentas malestar emocional que afecta tu bienestar y relaciones.
¿Cuánto tiempo duran las sesiones?
Las sesiones suelen durar entre 45 y 60 minutos, dependiendo del tipo de terapia y las necesidades del paciente.
¿Cuántas sesiones necesito?
Depende de cada persona y proceso. Algunas situaciones requieren pocas sesiones y otras, un acompañamiento más largo.
¿La información que comparto en terapia es confidencial?
Sí. La confidencialidad es un principio fundamental del trabajo terapéutico.
¡Ponte en contacto!
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55 3466 2005
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Av. Río Mixcoac #63
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Horas
Lunes – viernes: 9 am – 8 pm
Sábados - 11 am - 4 pm
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